Мария ивановская, Ивановская в Москве

Разговор о специфических проблемах в самоощущении, в семье и о подготовке к выходу на работу.

Мария, объясните сначала, почему самоизоляция провоцирует психологические проблемы?

Самоизоляция – экстраординарная, новая и неожиданно возникшая ситуация, кардинально изменившая привычный уклад жизни. Эпидемия и последовавший за ней карантин спровоцировали переживания неопределенности, бессилия от невозможности контролировать внешние обстоятельства. Некоторое время оставалось непонятно, что происходит, какие действия являются правильными, а какие ошибочными. Привычный способ жизни нарушен, а новый не сформирован. Все это позволяет нам с уверенностью назвать происходящее кризисом.

Какие из проблем самые ожидаемые и распространенные?

Самые ожидаемые психологические проблемы, обусловленные самоизоляцией – чувства тревоги и страха. Тревога возникает, когда мы сталкиваемся с ситуацией неопределённости и неизвестности. Поэтому мы начинаем заполнять эту информационную брешь представлениями о том, как все может сложиться. Нужно научиться фокусироваться на настоящем, находиться «здесь и сейчас», например, задавая себе вопросы: «что сейчас происходит?», «что я сейчас могу сделать?», «что я сейчас чувствуюдумаю?». Тем самым мы противостоим тревоге, отправляющей нас в будущее. Важно научиться отличать нормальную тревогу от чрезмерной, нормальное проживание кризиса от патологического. Ситуация вышла из-под контроля, если вы считаете, что ничего не может вам помочь, не у кого просить помощи и поддержки, не знаете, как улучшить ситуацию. При патологическом кризисе нужно обратиться за психологической или психотерапевтической помощью. Сегодня есть множество способов сделать это, не выходя из дома, так как большинство психологов, соблюдая самоизоляцию, перешло на дистанционный, онлайн-формат работы. В России есть потрясающий проект COVIDарность, где каждый может получить бесплатную психологическую помощь от квалифицированных специалистов — ведь когда, как не во время эпидемии объединять силы, чтобы помочь друг другу?

Кто, в первую очередь, находится в группе риска психологических проблем в период длительной самоизоляции?

Самоизоляция способствует проведению ревизии своей жизни, анализу таких вопросов «как я живу?», «кто меня окружает?», «насколько я доволен своей жизнью?». Можно точно сказать, что в группе риска находятся те, кто еще до самоизоляции не мог ответить на эти вопросы. Чем в лучшем эмоциональном состоянии человек встретил самоизоляцию, тем лучший прогноз выхода из нее мы можем дать. Выделяют личностные характеристики, которые помогают справиться с жизненными кризисами. От того, насколько эти качества развиты у человека, зависит проживание и этого, общего для всех и каждого кризиса. К таким качествам относят способность к целеполаганию, психологическую адаптацию, коммуникативную гибкость, спонтанность, естественность, адекватную самооценку.

Запрет на прогулки детям приносит больше вреда или действительно необходим в условиях пандемии?

Думаю, вопрос о пользе или вреде самоизоляции для детей неправомерен. Это внешние обязательные условия, к которым мы должны адаптироваться наилучшим образом. Конечно, эта кризисная ситуация тяжелая, как для взрослых, так и для детей. Кризис провоцирует осознание ситуации, как критической, нестабильной и неконтролируемой. Но это не трагедия! У кризиса всегда есть позитивный аспект, это всегда возможность пересмотреть свои старые, возможно неработающие установки и убеждения. В большей степени самоизоляция детей вызывает большие трудности у родителей, потому что именно у них появилась необходимость организации игр, образовательного пространства, безопасных прогулок. В любом случае, негативный аспект самоизоляции детей зависит от того, каким образом это время было организовано и прожито.

Стоит ли опасаться роста семейного насилия, пока люди заперты дома? Как решать эту проблему?

Семейное насилие – тема очень важная и актуальная. Лучше не допускать возникновения проблемы, чем решать ее последствия. Именно поэтому необходима профилактика насилия в семье. Пока нет точных социологических данных, свидетельствующих о росте семейного насилия во время самоизоляции, но мы уже можем говорить о том, что этот глобальный психологический кризис запустил и семейные кризисы в отдельно взятых домах. Это связано, в первую очередь, с тем, что изменился объем коммуникации в семье. Самой главной рекомендацией является сохранение прежнего объема коммуникации, который был и до изоляции. Здесь хочется сказать о том, что осложненное переживание кризиса в семье зависит так же от того, в каком состоянии семья встретила кризис.

Как сохранять адекватность в необычных для активных людей условиях?

Думаю, все мы замечаем в социальных сетях необычайный всплеск активности. Люди встречаются большими компаниями онлайн, участвуют в марафонах. Активность можно реализовывать по-разному. Здесь хорошо бы понять, в чем остро выражена потребность и реализовать ее. Но мне кажется важным сказать, что все больше и больше слышу от самых разных людей неудовлетворенность качеством проживания самоизоляции, степенью активности, сожалениями об упущенных возможностях. Надо понимать, что несмотря на нерабочее, свободное время, этот период нельзя сравнить с отпуском. Потому что несмотря на кажущуюся свободу в действиях и во времени, период кризиса является непростым временем для каждого из нас, требующим бережного и заботливого отношения к себе. Если все, что вы могли делать в период самоизоляции, совсем не соответствует заданным планам, не корите себя. Порой такое, иногда даже утомляющее ничегонеделание тоже полезно, оно позволяет критично отнестись к жизни, понять свои желания, накопить мотивацию для осуществления желаемого.

Как возвращаться к нормальной жизни после того, как будет отменена самоизоляция? Чего следует опасаться и как мягко вернуться в рабочий режим?

Возвращение к работе после самоизоляции может стать трудным переходным этапом, многие отвыкли от рабочих будней, графика, многозадачности, коммуникации. Запланируйте какое-нибудь дело перед выходом на работу, чтобы активизироваться и сосредоточиться. К выходу на работу надо готовиться заранее, постепенно возвращаться к графику. Можно составить индивидуальный план поэтапного выхода в социум. Не стоит переоценивать собственные возможности, это непростой период, также требующий бережного и заботливого отношения к себе. Выход из кризиса зависит от того, как человек справился с ним, что нового приобрел. В заключение хочется сказать, что кризис – время, требующее опоры на свои внутренние ресурсы, а также выработки новых, креативных стратегий поведения. Новое время требует новых решений, это нельзя назвать иначе, как творчество жизни.

Ивановская Мария Романовна — мастер Минской кондитерской фабрики «Коммунарка» Министерства пищевой промышленности Белорусской ССР.

Родилась 18 (31) декабря 1912 года в деревне Курманово Шамовской волости Мстиславского уезда Могилёвской губернии, ныне — в составе Раздельского сельсовета Мстиславского района Могилёвской области Белоруссии. Белоруска.

С 17 лет работала на минской кондитерской фабрике «Коммунарка»*. В короткий срок освоила професссию завёрточницы конфет. Одновременно трудилась на строительстве нового корпуса фабрики в минском предместье Ляховка, который вскоре вошёл в городскую черту (ныне — территория Заводского района Минска). Новая фабрика была пущена в строй к 1 мая 1931 года. Прошло ещё несколько лет, пока предприятие вышло на проектную мощность. Ввиду нехватки сахара первое время оно работало сезонно — от урожая к урожаю. Это ценное сырьё обычно заканчивалось к маю, и работники расходились с фабрики в поисках нового заработка. Не все из них возвращались к концу осени, когда «Коммунарка» возобновляла работу.

Фабрике нужно было топливо, и она обеспечивала им себя сама. Потому руководство предлагало кондитерам идти в летний сезон на торфоразработки — заготавливать торф для производства. Но немногие соглашались на эту тяжёлую работу. Умение жертвовать личным благополучием ради общественных и производственных интересов комсомолка Ивановская передала и своей сестре Ольге, которая поступила работать на «Коммунарку», едва достигнув совершеннолетия. Девушки не пропустили ни одной «торфяной страды».

К тому времени, когда фабрика вышла на проектную мощность, Ивановская-старшая стала мастером своего дела. Она досконально освоила все операции в своём цехе и охотно бралась даже за «мужскую» работу. Не имея специального технического образования, умело обращалась с любыми механизмами. Когда смогла запустить две импортные завёрточные машины, завоевала особое уважение со стороны старших подруг и тех немногих мужчин, которые работали в цехе слесарями. Наладчики долгое время не могли ввести агрегаты в строй, объясняя это нехваткой технической документации, трудностями настройки. А рабочая Ивановская справилась с этой проблемой за несколько дней.

В 1935 году Мария Романовна как лучший молодой кондитер была удостоена почётного права участвовать в съезде молодых работников страны. Здесь она познакомилась с Надеждой Константиновной Крупской, слова которой «славы не ищут, славу создают» запали молодой работнице глубоко в душу и стали определяющими в её трудовых свершениях.

В годы первых пятилеток она трудилась ударно, несмотря на несовершенство техники и технологий, не допускала брака в производстве. Уверенно закрепилась в первых рядах производственников цеха, не раз выходила победителем социалистического соревнования. При этом успевала управляться по дому, растить сына. В 25 лет была назначена сменным мастером завёрточного цеха. В 1939 году вступила в ВКП(б)/КПСС. Стала самым молодым депутатом Сталинского районного Совета депутатов трудящихся, а в 1940 году была уже избрана депутатом Минского городского Совета депутатов.

С первых часов Великой Отечественной войны Минск подвергся разрушительным бомбардировкам со стороны авиации нацистской Германии. Первые военные дни фабрика «Коммунарка» работала по обычному графику. Одновременно полным ходом шла эвакуация верховных органов республиканской власти, вывозилось уцелевшее оборудование заводов и фабрик. Мария Романовна, которой не удалась попытка уйти в советский тыл, вернулась в Минск и мужественно встретила приход немецких захватчиков в город, установление жёсткого оккупационного режима.

Уже через месяц она смогла установить связь с коммунистическим подпольем города, активно включилась в борьбу с врагом. В августе 1941 года по заданию одного из организаторов Минского партийного подполья Н. Е. Герасименко устроилась работать на дрожже-паточный завод «Красная Заря» с целью объединения коммунистов и комсомольцев, вовлечения патриотически настроенных рабочих в борьбу с оккупантами. За короткий срок сумела провести большую организационную работу и уже спустя месяц возглавила подпольную партийную организацию, с мая 1942 года подчинявшуюся Сталинскому подпольному райкому КП(б)Б в Минске. Организация объединила 27 коммунистов и беспартийных заводчан, разбитых на три группы. Подпольщики поддерживали связь с подпольем на городском хлебозаводе «Автомат», с различными партизанскими соединениями Минской области. Они проводили политическую и пропагандистскую работу среди рабочих и городского населения, подбирали горожан и военнопленных для отправки в партизанские отряды, собирали оружие, боеприпасы, медикаменты. В их арсенале было столько приёмов нанесения ущерба заводу, что он больше простаивал, чем работал. Так, в мае 1942 года подпольщики уничтожилм цистерну сырья для производства дрожжей. Ни разу «Красная заря» (ныне — ОАО «Дрожжевой комбинат») не смогла выполнить объём поставок, доведённый оккупационными властями города. Ещё с первых месяцев оккупации подпольщики принимали по радио, размножали и распространяли среди заводчан сводки Совинформбюро. Только в мае — июне 1942 года они распространили в городе свыше 30 экземпляров первого номера газеты «Звезда», печатного органа Минского подпольного горкома КП(б)Б.

После разгрома Минского подполья в сентябре того же года заводская организация во главе с Ивановской уцелела и в дальнейшем работала под руководством Заславского, Руденского, Смолевичского подпольных райкомов, а затем Слуцкого подпольного межрайкома КП(б)Б. Подпольщики продолжили устраивать различные акции саботажа и диверсии на предприятии, всячески срывали выпуск важной для снабжения немецких войск пищевой продукции, вели агитационно-разъяснительную работу среди горожан, поддерживали активную связь с партизанами бригады «Штурмовая».

В условиях ужесточения оккупационного режима в Минске и очередной волны репрессий против городского подполья Мария Романовна вынуждена была покинуть белорусскую столицу и в апреле 1944 года влилась в ряды отряда имени М. В. Фрунзе бригады «Штурмовая», став партизанской связной. Она участвовала в сборе важных разведывательных сведений, в том числе в добывании и пересылке в партизанские бригады имени К. К. Рокоссовского и «Штурмовая» схем оборонительных укреплений, которые возводились оккупантами на подступах к Минску.

За доблесть и мужество в борьбе против немецко-фашистских захватчиков позднее была награждена медалями «Партизану Отечественной войны» 1-й степени и «За отвагу».

Сразу же после освобождения города в июле 1944 года бывшая подпольщица пришла на восстановление родной фабрики «Коммунарка», от которой уцелели только стены главного корпуса. По собственной инициативе собрала группу женщин, знакомых по довоенной работе, и организовала расчистку фабричной территории. В первую очередь засыпали отрытые ещё в начале войны окопы, потом извлекали из-под развалин оборудование. Бригада, которую возглавляла Романовская, три недели изо дня в день выходила на работу, не требуя за это ни зарплаты, ни наград. Благодаря усилиям работниц в уцелевших закутках первого этажа в ноябре 1944 года «Коммунарка» выдала свою первую послевоенную продукцию: шербет и помадку «Киевская».

Постепенно налаживалось и производство, и Мария Ивановская своей инициативностью, трудолюбием, внесла весомый вклад в успехи всего коллектива. Она снова стала работать сменным мастером. Всего три года после освобождения Минска потребовалось коллективу, чтобы выйти на объём выпуска продукции 1940 года. И все эти три года, работая днём в цехе, Мария Романовна по вечерам и выходным дням выходила на строительные работы, возрождая фабрику к жизни. За успехи в возрождении «Коммунарки» Верховный Совет БССР наградил в 1949 году Марию Романовну Грамотой.

Быстрое восстановление предприятия сразу вывело его в число передовых в городе. Среди первых производственников по-прежнему была ударница труда Ивановская. Цех, где она работала, неизменно выходил победителем заводского социалистического соревнования, постоянно перевыполнял плановые задания пятилеток при высоком качестве кондитерской продукции. На год раньше срока справились кондитеры цеха и с семилетним (1959—1965) заданием расширенной пятилетки.

Указом Президиума Верховного Совета СССР от 21 июля 1966 года за особые заслуги в выполнении заданий семилетнего плана и достижение высоких технико-экономических показателей по производству пищевых продуктов Ивановской Марии Романовне присвоено звание Героя Социалистического Труда с вручением ордена Ленина и золотой медали «Серп и Молот».

На кондитерской фабрике «Коммунарка» (в 1981 году награждена орденом Трудового Красного Знамени; ныне — одноимённое СОАО) Мария Романовна работала сменным мастером до 1967 года, а через два года вышла на заслуженный отдых.

Принимала активное участие в общественной жизни предприятия и столицы Белоруссии. Избиралась депутатом Сталинского районного и Минского городского Советов депутатов трудящихся.

Проживала в городе Минск, столице Белорусской ССР. Умерла не раньше 1985 года.

Награждена орденами Ленина (21.07.1966), Отечественной войны 2-й степени (11.03.1985), медалями, в том числе «За отвагу» (24.06.1965), «Партизану Отечественной войны» 1-й степени (12.11.1946), а также Почётной Грамотой Президиума Верховного Совета Белорусской ССР (1949).