Сменить профессию: как?

Почему важно взять тайм-аут

— Бывает, человек работу по прежней профессии уже оставил, потому что совершенно выгорел, но еще не придумал, чем ему дальше заняться. Сколько может длиться такой тайм-аут?

— Полгода-год — это нормально. И нормально, если в этот период хочется только лежать и ничего не делать. В прямом смысле. Это потому, что после выгорания ресурсы надо подкопить. Вот когда человек отдохнул, у него просыпается интерес к чему-то. Например, он узнает про какую-то учебу, идет учиться — и с этого момента закрутилась новая история.

Но если через год лежания — не важно, дома на диване или где-то на пляже, — никаких порывов встать и начать хоть что-то делать не появилось, значит, человек застрял, ему нужна помощь специалиста. То же самое если человека в состоянии паузы начинают всякие зависимости одолевать.

— Что еще, кроме правильных вопросов самим себе, вы посоветовали бы людям, которые сейчас в шаге от того, чтобы попрощаться с надоевшей профессией и перейти в новую?

— Во-первых, прежде чем рубить с плеча, возьмите паузу — сходите в длительный отпуск. Ничего в это время не делайте, просто внимательно слушайте себя, попытайтесь разобраться, что вас толкает на перемены. И с путешествиями в этот период не перебарщивайте.

Путешествия — способ забить свои органы восприятия вместо того, чтобы задуматься о себе и своей жизни.

И, если вы не хотите добровольно взять для этого паузу, ваш организм может вам ее «организовать» искусственно. Знаете, как бывает — вдруг на ровном месте ломаешь ногу или какая-то другая серьезная проблема со здоровьем неожиданно приковывает к кровати, и вот тогда начинаешь думать, копаться в себе. Никакой мистики — это наша собственная энергия и наши же защитные силы.

Второй совет: не надо сжигать мосты. Они вам понадобятся, если с новой профессией не сложится.

И третий совет: помните, нет такого понятия, как неудача, — есть опыт. Даже если придется вернуться, это не значит, что вы потратили время впустую. Вы вернетесь, разобравшись в себе, услышав себя — это уже немало.

10 причин необходимых перемен

1. Вы достигли потолка профессионального или карьерного роста.

Прежний вид деятельности перестал приносить удовлетворение. Время, когда вы с горящими глазами выполняли сложные поручения руководства, давно позади. То, что раньше считалось приобретением ценного опыта, превратилось в рутинные будни.

Это может случиться с каждым, кто вырос из штанишек новичка и исчерпал свой потенциал в данной сфере. Одних при этом выручает продвижение по карьерной лестнице, но другим и оно недоступно. Так, например, было у меня в работе с умственно отсталыми детьми.

Стабильность – это хорошо, но иногда она приводит к застою. Время от времени человеку необходимо что-то менять в своей жизни. Конечно, самое простое – сделать перестановку дома или сменить гардероб. Но, если это не приносит удовлетворения, почему бы не отважиться на более глобальные перемены?

2. Вас настигло профессиональное выгорание.

Увы, это не блажь и не каприз, а серьёзное заболевание, где порой единственный выход – сменить сферу деятельности.

Когда я работала в педагогике, мне посчастливилось посетить специальный тренинг по избавлению от этого состояния. Не секрет ведь, что именно работа с людьми, особенно в постиндустриальном обществе, наиболее изнашивает организм.

Тренинг не только предлагал способы наполнения жизни яркими красками, но и пытался решить основные рабочие конфликты, приводящие к длительному стрессу. Если бы сотрудники почаще получали в подарок от руководства (а в нашем случае это было так) подобные тренинги, коллектив был бы сплочённее, самочувствие лучше, а текучка меньше.

Самое интересное, что завуч, ходившая с нами в группу и отдавшая школе около 50 лет, считала эти занятия блажью. Ещё бы, ведь настоящий педагог должен самоотверженно трудиться, не жалуясь на усталость! Однажды она ушла на больничный и больше с него не вернулась.

3. Нынешняя должность опасна для здоровья.

Работа в горячем цеху, с рентгеновским аппаратом, в ночные смены или на холоде не должна растягиваться на целую жизнь, поэтому, если ваша деятельность связана с риском для организма, это важная причина задуматься о себе.

4. Большие нагрузки.

Если работа отнимает слишком много времени, приходит вместе с вами домой и занимает почётное место в перечне дел на выходные, задумайтесь, стоит ли она того.

Мы работаем, чтобы жить, но никак не наоборот. Конечно, увлечённый творчеством человек, например, модельер или актёр не считает такое положение дел из рук вон выходящим, но, если постоянные мысли о работе мешают семье и досугу, наверное, пришло время грамотно расставить приоритеты.

5. Профессиональная деформация.

От учителя окружающие ждут назойливых советов, от врача – чрезмерной осторожности и патологической любви к чистоте. Не секрет, что работа и в самом деле формирует наши привычки, потребности и образ мыслей, да ещё и определяет восприятие нас близкими.

6. Вам предстоит переезд в другую местность (из города в деревню, с севера на юг), где ваша нынешняя профессия не востребована.

По возможности, изучите местный рынок труда заранее, чтобы было время на переквалификацию.

Моя знакомая, химик по специальности, имела опыт работы в европейских компаниях, но волею судьбы оказалась в Подмосковье. Не имея возможности устроиться на работу из-за частых путешествий, она нашла ученика и занималась репетиторством по интернету.

7. Приближение профнепригодного возраста.

Если в вашей деятельности есть ограничение по возрасту и выход на пенсию не за горами, самое время задуматься о том, чем заняться в будущем. Да, многие спортсмены становятся тренерами, но смежная деятельность не всегда возможна. Наверное, пришла пора вспомнить мечты юности или активировать свои забытые способности.

8. Нынешняя работа сопряжена с финансовой нестабильностью и со временем положение только ухудшается.

За последние десятилетия не раз изменялась ситуация на рынке труда. Те профессии, которые не так давно считались гарантией безбедного существования, внезапно уходили в небытие, а на денежный Олимп возносились новые или подзабытые старые.

Умеете ловить волну – удачи! Если всё время держать нос по ветру не в вашем характере, а зарплата всё меньше и меньше похожа на деньги, подключите родных, друзей и интернет. Как говорится, одна голова – хорошо, а две – лучше.

9. Изменение жизненных ценностей.

Подчас человек задумывается, приносит ли его работа пользу ему и обществу. Часто это связано с изменением религиозного создания. Обретя веру, бармен может расхотеть готовить алкогольные коктейли, а танцовщица – развлекать население в ночных клубах. У кого-то появляется острое желание помогать людям или животным.

10. Обретение мечты.

Не всегда мечты у нас связаны с профессиональной деятельностью, но бывает и такое. Возможно, в юности вы видели себя исключительно в определённой сфере, но потом, наступив на горло собственной песне, подчинились желанию родителей или требованию обстоятельств, а теперь воспоминания о несбывшихся надеждах не дают покоя.

Как получить максимум

• Выделить свои слабые и сильные стороны. При этом важно учесть предыдущий опыт, даже если он касался другой сферы. Благодаря прошлым проектам и задачам вы прокачали свои soft-скиллы, которые сегодня ценятся не меньше, чем hard. 
• Создать портфолио. Для этого необязательно уже работать в какой-то компании. Вы можете сделать несколько проектов просто ради опыта для своих знакомых или пройти обучение на курсах, а вместе с этим получить интересные кейсы с домашних заданий. Да и возможность прохождения стажировок никто не отменял. 
• Составить правильное резюме. В нем нужно прописать свой релевантный опыт, пройденные курсы и стажировки, если таковые были. Не забудьте приложить портфолио. 
• Написать сопроводительное письмо к отклику на вакансию. Советуем всегда писать такие письма, даже если в вакансии этого не просят. В нем вы сможете показать заинтересованность в позиции и знание ценностей и миссии компании. 
• Подготовиться к собеседованию. Подготовка включает в себя весь спектр нюансов — от дресс-кода до ответов на возможные вопросы эйчара и подготовки своих. 
• Пройти испытательный срок. Этот пункт важен в любом случае, неважно, это первая ваша работа в новой сфере, или нет. Важно корректно построить взаимоотношения с коллегами и вникнуть в работу. 

Фото в материале и на обложке: Unsplash

Как поменять профессию в 30 лет: личный опыт

Как сменить профессию во взрослом возрасте

Мои года — моё богатство?

Если вам сейчас 18 — 20 лет и свою занятость вы рассматриваете как подработку на время учёбы, вам повезло. Но вряд ли вы читаете эту статью.

Как правило, вопрос смены профессии беспокоит человечество в более зрелом возрасте, когда юношеский максимализм и авантюризм уже исчерпаны, а сомнения — ваши и потенциальных работодателей — набирают обороты.

Как же решиться на перемены после 30 лет?

У меня самой кризис тридцатилетия начался ещё до наступления этого возраста. Мне не нравился город, где я живу, и моя должность — воспитатель в коррекционной школе-интернате. На день рождения мы с подругой поехали в глухую деревню кататься на лошадях (это был мой первый опыт), и там я загадала себе сменить место жительства и работу. И всё получилось!

Через полгода у меня появился дом в маленьком городке. Трудиться на прежнем месте стало уже объективно невозможно, ибо в 9 вечера, когда заканчивалась смена, транспорт ко мне домой не ходил. Кое-как перебившись до ухода в отпуск, я стала искать место поближе к дому и, разумеется, уже не в педагогике.

Всё решило случайно увиденное объявление: “В гостиницу требуется администратор”. Брать педагога в сферу обслуживания первоначально не хотели, но, видимо, горячее желание получить другой опыт, написанное на моём лице, сыграло свою роль. С графиком “сутки-трое” у меня появилось много времени для домашних дел. Но на этом изменения не закончились.

Всё чаще я стала задумываться об удалённой подработке (другую в маленьком городке найти ой как непросто!), да и творчества в жизни не хватало, и тут мне попалось объявление Василия Блинова. Кстати, мои ранние статьи тоже написаны на рабочем компьютере в рабочее время (да простит меня бывшее начальство!)

Если заветное «хочу» всё чаще и чаще напоминает о себе, прогоните страхи. Как говорится в романе «Дориан Грей», лучший способ преодолеть искушение – уступить ему. Спустя долгие годы мы будем жалеть о том, чего не сделали. Ну, а, чтобы меня не упрекали в советах броситься в омут с головой, немножко поосторожничаем.

Приятные бонусы для смелых

• Расширение собственной компетенции

Раньше вы умело сводили дебет с кредитом, а потом душа позвала в мир косметики, и вот уже вы столько знаете об уходе за кожей. Разумеется, знания можно получить на вебинарах и курсах, но их идеальная отработка всегда связана с практикой.

• Приобретение новых качеств характера

Если раньше вам не хватало умения остановить коня на скаку, то, устроившись конюхом, вы и не такому научитесь.

• Новые знакомства (особенно это касается творческих профессий)

И это не только выгода, но, в первую очередь, общение и свежие интересы.

Человек, всю жизнь проработавший на одном месте, — возможно, хороший специалист. Но только подумайте, сколько нового вы узнаете, когда вместе со сменой профессии получите знания, знакомых и, возможно, ещё пару хобби!

От всей души вам желаю, чтобы на этом она не заканчивалась, а только начиналась!

Даже если новая должность не связана с карьерным ростом, «у меня получилось» достойно уважения само по себе. Это то, за что можно и нужно себя похвалить.

Как грустила творческая душа без свежих знаний, умений и впечатлений! И наконец-то они случились! Даже если на первый взгляд работа не располагает к творчеству, истинный творец найдёт вдохновение везде. Хотя бы в доступе к служебному компьютеру или краскопульту :p

• Изменение психологического статуса (возраста, самоощущения)

Если Вам кажется, что обращение по имени-отчеству прибавляет несколько лишних лет, или, напротив, варианты «Леночка» и «девушка» автоматически превращают Вас в вечного юнца, возможно, Ваша должность расходится с Вашим самоощущением.

Шаг 1. выделите свои сильные и слабые стороны

Ваша слабая сторона очевидна: вы — новичок. Но вы должны так себя презентовать, чтобы работодатель понял: на этого человека стоит потратить время, потому что он быстро наверстает упущенное и станет профи.

Самая большая ошибка тех, кто ищет работу в новой отрасли, — в том, что они отметают свой бэкграунд, прошлый опыт. А это неправильно. На него нужно опираться!

Выпишите свои сильные стороны, которые вы проработали на прошлом месте работы. Например:

Прибавьте к этому готовность учиться, желание пройти бесплатную или малооплачиваемую стажировку — и вы уже перспективный кандидат для эйчаров.

Шаг 2. наработайте портфолио

Многие работодатели не рассматривают резюме без портфолио. И это вполне логично, ведь «по делам вашим узнают вас». Как собрать портфолио, если вас не берут на работу?

• Выполните несколько заказов бесплатно или за минимальные деньги. Не стыдитесь использовать такой метод, это делают все. Например, студия Артемия Лебедева разработала логотип и схему московского метро. По словам Лебедева, это была имиджевая работа, за которую студия получила 1 рубль. 
• Пройдите обучение на курсах, где дают домашние задания, и результат работы — это не бесполезные тесты, а полноценный учебный проект. К примеру, одна из востребованных профессий сегодня — Product Manager. По-настоящему грамотных специалистов по ней сегодня не так много, поэтому приличных кейсов нет практически ни у кого. Если у вас будет диплом о прохождении курсов продуктологов от авторитетной школы, да к тому же и еще и полноценный учебный проект, то работодатели оторвут вас с руками!
• Пройдите стажировку в именитой компании. Крупные компании часто набирают стажеров, поэтому просмотрите раздел «Вакансии» на сайтах тех компаний, которые работают в интересной для вас отрасли.

В нашей практике часто бывают случаи, когда выпускники курсов устраиваются на работу сразу после обучения.

Например, один студент еще в рамках курса по мобильной разработке создал свое приложение для Android с нуля. Конечно, оно было простым, но этот кейс (который он, конечно же, отметил в своем портфолио) показывал уровень владения инструментами разработки, учитывая, что человек пришел в программирование из гуманитарной сферы. Благодаря этому кейсу специалист смог устроиться в компанию и продолжить развиваться в мобильной разработке.

Шаг 3. составьте грамотное резюме

Что нужно указать в резюме?

• Ваш предыдущий опыт работы. 

Мы уже говорили о том, что не нужно его обесценивать, но и не стоит и указывать абсолютно все ваши места работы. Подумайте, какие из них релевантны для новой должности: где у вас были особенные достижения и где вы приобрели навыки, которые помогут на желаемой позиции.

Например, если вы работали в фитнесе, а теперь хотите устроиться маркетологом, то новому работодателю не будет важно, какие у вас спортивные достижения и в каких фитнес-клубах вы работали. Но если вы привлекли в фитнес-клуб новых клиентов и выстроили с ними доверительные отношения, это будет ценно. Все сильные стороны, которые вы прописали на первом этапе должны так или иначе проглядываться через этот пункт резюме.

• Какие курсы вы проходили — профессиональные и soft skills.

То, что вы готовы вкладываться в себя и тратить деньги на свое развитие, — большой плюс для работодателя.

• Перечислите стажировки, если они уже были, навыки, которые вы там получили, а также результат стажировки. 

Например, по итогам обучения вы с рабочей группой провели исследование клиентов (кастдев) и разработали прототип приложения.

• Приложите релевантное портфолио. 

В портфолио могут входить как ваши рабочие, так и учебные проекты. Важно сопровождать портфолио комментариями по формуле: «Стояла задача … Было сделано… Результат… ».

Шаг 4. сопроводительное письмо

Главное правило сопроводительного письма — оно должно быть нешаблонным и лаконичным, отвечающим четко на вопрос, почему именно вас должны пригласить на интервью.

Как писать?

• Напишите немного о себе. В особенности о том, почему вы решили сменить профессию. Старайтесь описать это решение позитивно: вместо «мне надоела предыдущая работа», напишите: «я вдохновился новой специальностью»; не «хочу больше зарабатывать», а «вижу для себя больше перспектив для развития».
• Узнайте о компании, ее ценностях и миссии. Если они вам близки (а это должно быть так, иначе зачем вы стремитесь стать частью этой компании?), ненавязчиво укажите это в письме. Но будьте готовы ответить на вопросы рекрутера, когда он захочет, чтобы вы подробнее рассказали, почему ценности компании вам близки. Вам придется дать развернутый, адекватный и убедительный ответ.
• Укажите, что вы готовы на стажировку, тестовый проект или испытательный срок. Дайте понять, что вы хотите учиться и можете начать с малого.Напишите, что на старте вы готовы получать меньше, но уверены, что оправдаете ожидания работодателя.

Кроме четкости и лаконичности, важна и визуальная часть вашего письма. К нам в «Нетологию-групп» иногда приходят письма, в которых, например, разные предложения написаны разными шрифтами, не выдерживается структура письма: нет обращения, темы. Это сразу выдает безответственность и невнимательность того, кто их писал. Проверяйте все мелочи! «Дьявол кроется в деталях!»

Шаг 5. собеседование

Когда вас уже позвали на собеседование, очень важно прийти вовремя (а лучше — заранее). Спросите у эйчаров, есть ли в компании дресс-код. Оденьтесь так, чтобы соответствовать ему. Проработайте все возможные вопросы, чтобы не нервничать и выглядеть убедительным.

Вот несколько составляющих успешного собеседования:

• Подготовьте ответы на вопросы, которые вам могут задать: «Почему вы хотите работать у нас?», «Чем вы можете быть полезны и что можете улучшить?», «В каких направлениях хотите развиваться и какой скилл планируете “прокачать” в ближайшее время?»
• Приготовьтесь отвечать на вопросы о ваших ценностях и старайтесь их соотносить с ценностями компании.
• Изучите историю компании, ее сайт и соцсети, чтобы быть в курсе последних новостей. Найдите в соцсетях топ-менеджеров и посмотрите, о чем пишут они.
• Подготовьте грамотные вопросы работодателю: «Почему возникла необходимость в этой позиции?»,  «Как вы будете оценивать результат моей работы?», «Какая стратегия у компании?», «Как будет проходить испытательный срок?» 
• Делайте акцент на своих сильных сторонах и говорите о результатах своей работы, а не о процессе.

Конечно, бывают случаи, когда вы ходите на 10-15-20 собеседований, и ни одно не приносит успеха. Но даже такой исход можно воспринимать как положительный — ведь вы слушаете требования компаний, понимаете, что нужно сделать, чтобы соответствовать образу подходящего кандидата.

К нам в «Нетологию» однажды пришел выпускник, который переобучался с профессии ветеринара в аналитика. Он рассказал, что откликаясь на разные вакансии, он хотел просто изучить рынок, понять, какие пробелы в знаниях у него все еще есть, а не сразу устраиваться на работу.

Собеседований у него было много, но именно благодаря опыту разговора с потенциальными работодателями, он смог найти для себя в итоге подходящую компанию и устроиться на позицию, которую хотел. Даже без опыта работы. 

Шаг 6. проявите себя на испытательном сроке

Будьте проактивны и не ждите, что с вами будут «нянчиться». Не бойтесь задавать вопросы, знакомьтесь с коллегами, предлагайте решения и выстраивайте процессы вокруг вас.

Все сложности, которые встречаются на пути молодого специалиста, имеют пути решения. И самое важное — не сдаваться, потому что современные компании готовы помогать начинающим сотрудникам и обучать их. Вам просто необходимо показать свою готовность развиваться и делать шаги навстречу новой профессии.